2021/9/2

その不調…もしかして"胃バテ"かもしれません!

夏になって暑い日が続くと、食欲不振や胃もたれ、胃痛、胃のムカムカなど、胃の不調があらわれることがあり... 続きを読む
2021/6/11

紫外線対策②~日焼け止め編~

紫外線量が一気に増える季節になると、顔はもちろん、身体にも日焼け止めをしっかり塗って、万全のUV対策を... 続きを読む
2021/6/10

紫外線対策①~食事編~

紫外線対策と言えば日焼け止めや日傘などのアイテムを使う方が多いと思いますが、実は食べ物でも紫外線対策... 続きを読む
2021/5/6

おでかけの季節に!乗り物酔い対策

新型コロナウイルスの影響で、ゴールデンウィークもあまり遠出や旅行を控える方も多いのではないでしょうか... 続きを読む
2021/4/10

"お薬"の災害時の備えとは??

地震、豪雨、台風など、日本はさまざまな自然災害が起こる国です。大規模な地震や豪雨などの災害が多発して... 続きを読む
2021/3/1

花粉対策のお掃除方法♪

花粉症は今や国民病といわれるように、4人にひとりが花粉症に悩まされていると言われています。2021年春の... 続きを読む
2021/1/15

おさらいしてみましょう♪マスクの種類

新型コロナウイルスの影響もあり、例年よりもマスクが手放せない昨今ですが、マスクとひとくちに言ってもた... 続きを読む
2020/12/15

忙しい年末年始…たまには“レトルト”しませんか♪

 年末年始にむけてなにかと忙しくなるこの時期。食事を準備する暇がない時、疲れきって家に帰る時など... 続きを読む
2020/11/14

スキンケア、見直しませんか?

今年は酷暑やエアコンの乾燥による肌荒れだけでなく、例年にはあまりなかった「マスクによる肌荒れ」を感じ... 続きを読む
2020/10/5

運動習慣つけましょう♪

新型コロナウイルスの影響や、厳しい残暑で「最近ちょっと運動不足かも」と、感じているかたも多いのではな... 続きを読む